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1、保护皮肤 。
寒冷干燥的天气会让幼儿皮肤中的水分散失较多 ，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒 ，要让幼儿多吃蔬菜、水果 ，多喝水，并常用热水洗手 、脚 、脸 ，涂抹护肤霜 。
2、坚持户外活动。
有些父母担心孩子冻着 ，天气一凉，就不让孩子出屋 ，孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激 ，得不到耐寒锻炼，一旦接触了感冒病人后 ，因对病原菌抵抗力差 ，很易患病 。
所以，在空气质量良好的天气里，应坚持每天让孩子做户外活动 。天气冷可选择在阳光充足 、风较小的时候 ，让孩子在大自然中活动半小时到一小时 ，可提高孩子的体质。
3 、合理饮食 。
合理的饮食能增加机体的抗病能力 。平衡膳食、均衡营养对孩子们来说非常重要！防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使孩子机体抵抗力下降 ，适量补充水分 ，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
4 、注意节制饮食 。
“若要小儿安 ，三分饥与寒 。”现在有些父母总担心孩子吃得少 ，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了 ，几天下来就容易形成食积便秘 。因为中医认为 ，“肺与大肠相表里 ”，即大肠有病会影响到肺的功能 。
研究表明 ，大肠的粪食燥结 ，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
5 、多晒太阳。
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌 ，帮助幼儿对钙、磷的吸收 ，增强机体的抗病能力 。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用 ，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质 。
6 、空气消毒。
通风换气不仅是消毒空气 ，同时调节室温 。室内温度高，湿度会相对较低；室内空气流通差 ，微生物密度会增高 ，一些致病菌和病毒易侵袭幼儿体内 。所以，即使是在寒冷的冬季 ，也要定时开窗换气 ，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾 ，或在暖气旁边放一盆清水 。
7 、减少病源感染机会 。
冬季是呼吸道传染病流行季节 ，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如**院、聚会场所 、大商场等。注意督促孩子的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手 、洗澡、勤换衣服 ，防止病从口入 。
8、注意保暖 。
冬日寒潮多 ，气温变化大，幼儿易着凉 、感冒 ，常会引起许多并发症 ，如肺炎 、心肌炎、急性肾炎等，因此冬季也要注意给幼儿保暖 ，避免着凉。特别是在幼儿玩耍出汗以后 ，要做好防寒保暖工作
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