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1 、发现孩子眼睛有异常症状时,应及时去医院,切忌滥用眼药水 。婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆 ,流水洗脸更好,以防感染眼病。2至3岁的幼儿应开始学习做视力保健操。
2、厌食或偏食的幼儿应及时治疗,多给其进食蔬菜或水果 ,以防止鼻出血。不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西,避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内 。
3、气候变化的时节必须预防感冒,慎用耳毒性抗生素 ,如庆大霉素、链霉素等,以免引起药物中毒耳聋。
4 、多吸新鲜空气,防止发烧 ,以预防咽炎、扁桃腺炎。婴幼儿的声带等发音器官娇嫩,保护不好极易发病 。
5、幼儿吵闹时要及时制止,家长不能引诱孩子狂呼乱叫 ,更要教育幼儿不任性哭闹,以免声带充血肿胀 、发炎,甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。女孩尤其更应多注意保护声带。
幼儿的健康发展离不开他们所生活的环境,无论是物质环境 ,还是精神环境 。为了让您在写的过程中更加简单方便,一起来参考是怎么写的吧!下面给大家分享关于幼儿卫生保健知识,欢迎阅读!
幼儿 卫生 健康知识
一、避免受凉
当人体受凉时 ,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降 ,病毒容易侵入。
二、净化环境
保持室内空气清新新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间 ,起到消毒效果 。
三 、补充营养
适当增加水分和维生素的摄入注意多补充些鱼、肉、蛋 、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素 ,提高抗病能力;冬季气候干燥,空气尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要注意多喝水 ,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄 ,净化内环境。
四、注意生活规律
保证睡眠充足生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
五、加强锻炼 ,增强体质
体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力 。但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质 ,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换。
六 、加强个人卫生和个人防护
要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位;出门在外要尽量站在空气通畅的地方;尽量少到拥挤的公共场所;雾天外出可戴口罩。
七 、免疫预防
流行季节前可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种 ,如流感、肺炎、麻疹 、流脑等疫苗。
八、早发现,早治疗
当自己或周围的人出现发热、咳嗽 、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到大医院就医,切忌不当回事 ,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己 ,又可能影响他人 。
幼儿保健 方法
一、 幼儿良好的卫生习惯内容
幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习惯。
卫生习惯包括:个人卫生。洗手洗脸的习惯,洗头 、洗脚和洗澡的习惯,早晚刷牙和饭后漱口的习惯 ,剪指甲和保持衣服整洁的习惯等 。 除个人卫生外,还要养成不随地吐痰、大小便,不乱扔纸屑瓜果皮等。
生活习惯包括:饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食 、不偏食等 。 遵守时间习惯。要有生活规律 ,在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等,养成有规律的生活习惯。 生活自理习惯 。根据孩子的特点,让孩子做一些自身的 、家庭的力所能及的活 ,诸如:自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜 、系鞋带、穿脱衣服、洗碗 、扫地等。 睡眠习惯。要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势 、不骚扰他人等 。
二、培养幼儿良好卫生习惯的方法
幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的,它是一个不断养成、不断巩固提高的过程,所以一定要有耐心 、持之以恒。干任何事情都贵在坚持,不要今天这样 ,明天那样,应让幼儿“有章可循,违章必究 ”。在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则 ,可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。如:幼儿每天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水;饭前便后一定要洗手等,这些规则的制定幼儿必须遵守,最后习以为常 ,形成自觉的行动,严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成 。
幼儿的模仿力极强,他们模仿的主要对象是教师 ,教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权威的偶像, 言行举止 具有很大的感染力。为此,作为老师我们首先检点自己的.行为 ,真正成为孩子的表率。幼儿在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也形成了好的习惯 。另外, 故事 、诗歌 、歌曲、影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力,幼儿也很喜欢模仿。因此,教师注重引导幼儿接触好的艺术作品 ,通过这些最直接、最具体 、最形象的影响来培养幼儿良好的卫生习惯。
秋季幼儿保健的方法
衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服 。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主 ,少穿皮鞋。
食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助 。在秋季 ,大蒜 、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用 ,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水 、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节 ,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃 。另外,是药三分毒 ,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳 ,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
行:秋天最适合 户外运动 ,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳 ,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质 。
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幼儿园卫生保健小常识有如下:
1、发现孩子眼睛有异常症状时,应及时去医院 ,切忌滥用眼药水。婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆,流水洗脸更好,以防感染眼病。2至3岁的幼儿应开始学习做视力保健操 。
2 、厌食或偏食的幼儿应及时治疗 ,多给其进食蔬菜或水果,以防止鼻出血。不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西,避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。
3、气候变化的时节必须预防感冒,慎用耳毒性抗生素 ,如庆大霉素、链霉素等,以免引起药物中毒耳聋 。
4、多吸新鲜空气,防止发烧 ,以预防咽炎 、扁桃腺炎。婴幼儿的声带等发音器官娇嫩,保护不好极易发病。
5、幼儿吵闹时要及时制止,家长不能引诱孩子狂呼乱叫 ,更要教育幼儿不任性哭闹,以免声带充血肿胀、发炎,甚至声带肥厚或发生声带小结样病变 。女孩尤其更应多注意保护声带。
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